動かないと太っていると気づかない

　数ヶ月前からジムに通ってます。
　……とは言え、そんなに真面目には行ってないのですが；

　柔軟体操やヨガやティラピス、エアロビなどなど、そういうのに参加して気が付いたことがあります。
　それは、脂肪が邪魔をしていまいち上手いこと動けない、ということ。
　なんて悲しい現実……気付かない方が良かったかもしれません。
　ですが、そういうのって、体を動かさないと分からないものだなぁと痛感しました。
　スタジオが鏡張りなのも、きっと「正しく動けているか確認しなさい」と言うのと同時に、「醜い体をしっかりと自覚しなさい」ということなのでしょう……
　……何かもうリアルが……リアルが痛い……

　あー、でも、ちょいとした変化なら実感してます。
　最初一番軽い重りでやってた筋トレですが、今はそこから２つ重くなったので出来るようになりました。
　初めてやった時は、とてもこの重さが出来るようになるとは思えなかったのです。
　結構嬉しいですｖ